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影片是根据真人真事改编的青少励志体育电影。讲述了落魄教练张晓洪带领来自云南佤族的王财及少年们历经各种磨难走出大山，最终赢得比赛取得全国冠军的故事。向世人证明在网球运动上“不分贵贱”，同时在追求梦想的道路上完成各自的心历成长。

高中生高灿，在高考失败后，偶遇心中女神，毅然决然地进入一个陌生的世界——MMA（综合格斗），成为拳馆的第一位高中生学员。朦胧的爱情、热血的对战，桀骜不驯的高灿一次又一次的打击，也经历着成长和蜕变，逐渐懂得真正的厉害不是拳头有多硬，而是有足够的能力控制自己的拳头。随着拳馆陈年宿怨浮出水面，喜欢的女生被羞辱，为爱挺身而出的高灿被打断一条腿。愤怒积压心头，终极决战一触即发。萌动少年“拳力一搏”能否扭转乾坤？初恋情谊，又会遭遇怎样的现实考验?

一个回乡浪子与本地小霸王之间的篮球对决故事，他们在面对亲情，爱情及自我的困境时，传递出一种“只有勇于面对才会赢的人生”的积极生活理念剖析现代年轻人“逃避、面对、成长、归宿“等心理话题。

外语学院毕业的羽萱，在都市的茫茫人海中，没有找到人生的坐标，郁闷忧结在她的心中。追逐时尚的表妹冰冰带她去练一种都市正在流行的健身运动——搏击操。强烈的节奏、刚劲的动作，使羽萱感到了生命勃发的快感。